Der QStyle Performance Energie Drink (Qpe) –

So nennt der Adi seine neueste Kreation. Während er mir beschrieb wohin die Reise geht war ich sofort begeistert und wollte den „Qpe“ unbedingt ausprobieren. Nicht zuletzt, weil ich weiß dass er sehr tief in dieser Materie  verankert ist, gibt es von meiner Seite her natürlich einen großen Vertrauensvorschuss.  Gleich vorweg: Dieser Vorschuss wurde nicht enttäuscht.

In der Handhabung sind wenige Hinweise zu beachten. Adi hat vorgeschlagen den „Qpe“ entweder im Poller (= QStyle Power Brei) oder im Glas mit Wasser zu sich zu nehmen. Ich bevorzuge die Version mit dem Mineralwasser. Dabei ist für mich der „push Effekt“ besser spürbar! Dazu verrühre ich die definierte Menge des Pulvers in 100ml Leitungswasser, lasse diese 5 min stehen. Dann nochmals verrühren und mit 400ml Mineral aufgießen. Achtung, es schäumt heftig! Oben drauf der Saft einer halben, gepressten Zitrone, finde ich Geschmacklich top!

Seit nunmehr 3 Wochen bin ich auf „Qpe“ unterwegs und kann eindeutige Benefits beobachten. An Trainingstagen nehme ich den „Qpe“ der Regeneration wegen nach dem Sport. Manchmal, wenn ich recht „leer“ vom Job nach Hause komme und noch ein Training auf meinem Plan habe auch gerne davor. An trainingsfreien Tagen morgens, bevor ich das Haus verlasse.

Für mich erkennbar ist das etwas niedrigere Pulsniveau von 3-7 Schlägen, das bessere gesamte Wohlbefinden und die bessere Regeneration. Jedenfalls werde ich den „Qpe“ weiter in meiner Ernährung berücksichtigen. Adi hat vorgeschlagen mal einige Tage zu pausieren und danach mit dem „Qpe“ wieder zu beginnen. Auch da sollte ich dann den Unterschied besser herauslesen können.

To be continued..

Günter B.

Immer war ich gut drauf, sowohl körperlich als auch geistig – meine Arbeit machte ich stets zu aller Zufriedenheit! Mein Körpergewicht 130 kg auf knappe 190 cm – stark wie ein Bär fit wie ein Turnschuh!

Das zumindest glaubte meine Umwelt von mir – und teilweise auch ich selbst. War es so bzw. ist dies überhaupt möglich?

Rückblick:

Als ich mich aus beruflichen Antriebes heraus an einer Laufveranstaltung (Wings4Life) anmeldete und im Fitnesscenter auf dem Laufband zu trainieren begann war meine Leistung zwar recht überschaubar – es war mir aber egal – ich wollte bei diesem Event ja nicht gewinnen, teilnehmen reichte völlig aus.

Aber irgendwas – bzw. -wer meinte es anders mit mir – durch Zufall stieß ich auf QStyle – Adi sah mich Laufen und bat mir sein Coaching an – ich nahm sofort an – ich dachte der kennt sich mit Laufen aus – wie sich heraus stellte, war das Laufen selbst nur eine Nebenerscheinung, er meinte nämlich dass ich hierbei eigentlich nichts falsch mache – schrauben muss ich ganz wo anders – nämlich primär an der Ernährung – nicht gesund, artgerecht meinte er. Alles andere kommt dann ganz von selbst.

Und das taten wir und zwar nach den QStyle-Prinzipien. Zuerst wurde das Frühstück durch den BPC ersetzt, dann wurden Fasten- bzw. Essensfenster eingeführt, das Getreide auf ein Minimum reduziert und auch die Kekse meiner Frau nach noch besseren Rezepturen zubereitet  – alles keine Dogmen – nur prinzipiell. Zuerst wurde das Frühstück durch den BPC ersetzt, dann wurden Fasten- bzw. Essensfenster eingeführt, das Getreide auf ein Minimum reduziert und auch die Kekse meiner Frau nach noch besseren Rezepturen zubereitet  – alles keine Dogmen – nur prinzipiell.

Ergebnis:

Nach etwa 12 Wochen fragte mich meine Schwester, die mich länger nicht sah, wo meine zweite Hälfte geblieben war – ich schmunzelte, weil ich wusste, dass nicht nur ein Großteil von mir  (der fette Teil) sondern auch mein Reflux, mein Schnarchen und vieles mehr einfach weg waren! Und antwortete – die kommt hoffentlich nie wieder!

Sprich mein Leben war jetzt so wie ich es bis dahin nach Außen darstellte – und das war sehr deutlich zu sehen.

Danke QStyle

PS:

Meine Laufperformance war wahrscheinlich auch viel besser, leider konnte ich dies nicht unter Beweis stellen, da mein Knie kurzzeitig die weiße Fahne wegen Überlastung zuckte!